Wieso manche Läufer ständig kacken müssen! – Ein „Scheißthema“
Wieso manche Läufer ständig kacken müssen! – Ein „Scheißthema“
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Intestinale Permeabilität….was?? fragst Du jetzt? Genau das ist mein Dissertationsthema! Als ich neulich auf der Suche nach neuen wissenschaftlichen Veröffentlichungen zum Thema war, stolperte ich über folgendes Paper: Bei genauerem Hinsehen entpuppte sich dieses Paper als kleines Juwel in meiner … Weiterlesen

Palmanova – Wo die Mietz das Laufen wieder lieben lernte
Palmanova – Wo die Mietz das Laufen wieder lieben lernte
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Palmanova…. ……ein kleines sternförmiges Dörfchen in Norditalien. Ehrlich gesagt hatte ich noch nie davon gehört, bevor Rehspeck vorschlug dort den Halbmarathon zu laufen. Wieso aber gerade das zu empfehlen ist, erfahrt ihr jetzt Nach meinem Berlin Marathon Debakel war ich erstmal … Weiterlesen

I´m a shoeaholic – Nutzen von Zweitschuhen
I´m a shoeaholic – Nutzen von Zweitschuhen
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Vor kurzem habe ich versucht euch im Post über Laufschuhe etwas Hintergrundwissen und Tipps zur Schuhwahl zu geben. Wie im Artikel versprochen, möchte ich euch heute etwas über meinen Schuhschrank erzählen, aber natürlich mit einem Hintergedanken. Anhand meines kleines Arsenals, möchte ich … Weiterlesen

Zeigt her eure Füße – Finde den richtigen Laufschuh
Zeigt her eure Füße – Finde den richtigen Laufschuh
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Der Laufschuh ist das wichtigste Ausrüstungsstück beim Laufen – doch das Finden des perfekten Laufschuhs stellt für viele eine Mammutaufgabe dar. In den Regalen der Shops tummeln sich hunderte Modelle und es ist selbst für erfahrene Läufer schwer, sich in … Weiterlesen

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