Schon seit geschlagenen 5 Jahren weiß die Wissenschaft was tausenden geplagten Läufern helfen kann! Doch keiner hat was gesagt. Da muss erst die kleine Mietze kommen und über Darmgesundheit promovieren, bis solch wichtige Ergebnisse an die breite Öffentlichkeit gelangen! Was … Weiterlesen
Intestinale Permeabilität….was?? fragst Du jetzt? Genau das ist mein Dissertationsthema! Als ich neulich auf der Suche nach neuen wissenschaftlichen Veröffentlichungen zum Thema war, stolperte ich über folgendes Paper: Bei genauerem Hinsehen entpuppte sich dieses Paper als kleines Juwel in meiner … Weiterlesen
Das der Laufsport und regelmäßige sportliche Aktivität die Gesundheit positiv beeinflussen, Krankenheiten vermeiden und allgemein zu einem fitteren und vitaleren Körpergefühl führen ist bekannt. Doch wieso kommt es dann immer wieder zu solch tragischen Zwischenfällen wie erst kürzlich in Frankfurt … Weiterlesen
Schon seit langem ist bekannt, dass Laufen Teil eines aktiven Lebensstils ist und die Wahrscheinlichkeit von Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen chronischen Erkrankungen mindert. Leider hat das Laufen auch eine Schattenseite und sowohl Neulinge als auch erfahrene Wettkämpfer haben immer wieder … Weiterlesen